Psychische Hygiene ist für das Lebensglück mindestens genauso wichtig wie die körperliche Fitness. Mit einer gelungenen Kombination aus Empathie und Fachwissen beleuchtet die Autorin die oft unterschätzten Auswirkungen unserer Erziehung und die transgenerationale Weitergabe von psychischen Problemen, Störungen und Traumata innerhalb der Familie. Lauenroth zeigt auf, wie diese unbewusst unser Verhalten und unsere Entscheidungen im Erwachsenenleben beeinflussen, und bietet einen Weg an, diese Muster zu durchbrechen und zu heilen.

In einer Arbeitswelt, die von Komplexität, Dynamik und Unvorhersehbarkeit geprägt ist, bieten Ernst Weeber und Jürgen Freisl mit ihrem Buch „Burn-in: Fit und resilient im Business“ einen wegweisenden Ansatz zur Stärkung von Resilienz, innerer Ruhe und Kraft. Dieses Buch, das auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung und Neurowissenschaften basiert, stellt die wichtigsten Erfolgsfaktoren für einen sogenannten „Burn-in“ zusammen – ein Konzept, das als Gegenstück zum allseits bekannten Burn-out dient.