In einer Arbeitswelt, die von Komplexität, Dynamik und Unvorhersehbarkeit geprägt ist, bieten Ernst Weeber und Jürgen Freisl mit ihrem Buch „Burn-in: Fit und resilient im Business“ einen wegweisenden Ansatz zur Stärkung von Resilienz, innerer Ruhe und Kraft. Dieses Buch, das auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung und Neurowissenschaften basiert, stellt die wichtigsten Erfolgsfaktoren für einen sogenannten „Burn-in“ zusammen – ein Konzept, das als Gegenstück zum allseits bekannten Burn-out dient.
Die Autoren, Dr. Dr. med. Ernst Weeber, ein Mediziner mit Schwerpunkt auf Sport-, Ernährungs- und Orthomolekularmedizin, und Dr. Jürgen Freisl, ein renommierter Business-Coach und Trainer, haben ihre umfangreichen Erfahrungen gebündelt, um ein Buch zu schaffen, das praktische Übungen, Selbsttests und erprobte Methoden zur Stärkung der eigenen „Führungs-Kraft“ bietet. Diese Werkzeuge sind darauf ausgerichtet, die alltäglichen Herausforderungen nicht nur zu meistern, sondern auch positiv zu gestalten.
„Burn-in: Fit und resilient im Business“ liefert in zehn Schritten wertvolle Impulse, die darauf abzielen, Gestaltungskraft, Zufriedenheit und Widerstandsfähigkeit sowohl im Berufs- als auch im Privatleben zu stärken. Die Leser werden dazu ermutigt, ihre Fokussierung und Zielerreichung zu verbessern und eine gesunde Lebensführung als Grundlage für Erfolg und Wohlbefinden zu etablieren.
Die Autoren legen besonderen Wert darauf, schnell umsetzbare und effektive Tipps zu vermitteln, die es ermöglichen, den „inneren Schweinehund“ leichter zu besiegen. Weeber und Freisl verbinden dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendbarkeit, was das Buch zu einem unverzichtbaren Ratgeber für Führungskräfte und alle macht, die in einer sich ständig verändernden Welt erfolgreich und gesund bleiben wollen. „Burn-in: Fit und resilient im Business“ ist ein Buch, das nicht nur informiert, sondern auch inspiriert und motiviert. Es ist ein essenzieller Leitfaden für jeden, der seine Resilienz stärken und ein erfülltes, gesundes Leben führen möchte.
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