Das Happiness-Prinzip

Rezension: Das neue Buch von Shawn Achor.

Viele Menschen meinen, dass sie erst dann glücklich sein können, wenn sie alles haben: Einen guten Job, viel Geld, eine Familie und eine bessere Figur. In seinem neuen Buch stellt Autor Shawn Achor diesen Gedanken auf den Kopf: Die Untersuchungen der Positiven Psychologie zeigen deutlich, dass der Weg vom persönlichen Glück zum Erfolg führt, nicht umgekehrt.

In seinem Buch stellt Achor die 7 Bausteine der Positiven Psychologie vor:
1. Das Happiness-Prinzip: Erfolg ist eine Folge von Glück, nicht umgekehrt
2. Der Angelpunkt und der Hebel: Eine Veränderung der Mentalität steigert die eigene Leistungsfähigkeit
3. Der Tetris-Effekt: Schöpfen Sie Ihre Möglichkeiten aus, indem Sie Ihr Gehirn trainieren
4. Nach oben fallen: Wie Sie Tiefpunkte nutzen, um den Aufschwung anzukurbeln
5. Der Zorro-Kreis: Erweitern Sie Ihren Einflussbereich, indem Sie sich auf kleine, umsetzbare Ziele konzentrieren
6. Die 20-Sekunden Regel: Bauen Sie Hindernisse ab, und verwandeln Sie schlechte Angewohnheiten in gute
7. Soziale Investition: Die Unterstützung durch ein solides Umfeld ist das wertvollste Kapital

Achor möchte mit seinem Buch die Leser ermutigen, nicht länger auf das Glück zu warten. Passivität schränkt das Potenzial unseres Gehirns ein. Stattdessen sollten Sie ein positiv geprägtes Gehirn kultivieren, das Ihre Motivation, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Kreativität anregt. Diese Elemente beflügeln Ihre Arbeitsleistung, und der Erfolg wird unweigerlich größer, indem Sie positiv denken und handeln.

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